Baking soda chính là sodium bicarbonate, một nguyên liệu quen thuộc trong gia đình với nhiều công dụng khác nhau và trong đó có cả việc
tắm trắng bằng baking soda. Thêm baking soda vào bồn tắm có thể giúp giải độc cơ thể hoặc giảm ngứa, kích ứng hoặc nhiễm trùng… và còn nhiều hơn thế nữa. Dưới đây sẽ là những công dụng cũng như cách sử dụng baking soda để tắm trắng.
Vì sao baking soda có thể giúp da chúng ta sạch sẽ và trắng sáng?
Baking soda là hỗn hợp của các ion natri và ion bicarbonate. Nó hòa tan hoàn toàn trong nước và thường được thêm vào các sản phẩm vệ sinh và làm sạch răng miệng, vì nó có thể giúp loại bỏ vi khuẩn, mùi hôi và axit. Những đặc tính này cũng có thể hữu ích cho da.
10 lợi ích của việc tắm trắng bằng baking soda
Một bồn tắm chứa nước ấm và được pha loãng với một ít baking soda sẽ giúp
1. Tránh nhiễm trùng nấm men
Nhiều người bị nhiễm trùng nấm men, có một số triệu chứng, chẳng hạn như ngứa và sưng, thường có thể gây khó khăn cho các hoạt động hàng ngày của họ. Tắm baking soda có thể làm giảm các triệu chứng và giúp phục hồi nhanh hơn.
Một nghiên cứu cho thấy baking soda giúp tiêu diệt các tế bào Candida, đó là các tế bào nấm chịu trách nhiệm cho nhiễm trùng nấm men.
2. Tránh nhiễm nấm da và móng tay
Nghiên cứu cho thấy rằng baking soda có thể hữu ích như một chất chống nấm chống lại nhiều chủng nấm thường lây nhiễm vào da và móng tay của con người.
Những người bị nấm móng onychomycosis, gây ra móng dày, đổi màu hoặc giòn, có thể thấy nhẹ nhõm khi thường xuyên ngâm tay hoặc chân trong bồn tắm baking soda.
Tuy nhiên, bất cứ ai bị nhiễm nấm nên hỏi bác sĩ nếu tắm baking soda có thể giúp giảm triệu chứng hay không.
3. Ngăn ngừa bệnh chàm
Bệnh chàm gây ra các mảng da khô, ngứa và viêm để phát triển trên cơ thể trong quá trình bùng phát. Những khu vực này có thể rất ngứa đến nỗi một người gãi và làm trầy xước da, khiến nó dễ bị nhiễm trùng và làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.
Baking soda có thể giúp ngăn ngừa bệnh chàm bùng phát hoặc giảm triệu chứng ở một số người. Thêm ¼ đến ½ chén baking soda vào bồn nước ấm có thể giúp làm dịu da ngứa.
Điều quan trọng là vỗ nhẹ cho da khô và giữ ẩm ngay sau khi tắm.
4. Ngăn ngừa bệnh vẩy nến
Giống như bệnh chàm, tắm thuốc có thể hữu ích cho những người bị bệnh vẩy nến. Những người mắc triệu chứng của bệnh vẩy nến thường sử dụng bột yến mạch để tắm giúp giảm viêm.
Thêm ½ chén baking soda vào bồn tắm có chứa bột yến mạch có thể tăng khả năng làm giảm kích ứng da.
Điều cần thiết đối với người bị bệnh vẩy nến là giữ ẩm cho làn da của họ ngay sau khi lau khô bằng khăn, vì nước nóng có thể làm khô da hơn nữa.
5. Giảm triệu chứng phát ban khi tiếp xúc với cây độc
Baking soda cũng có thể thúc đẩy quá trình chữa lành vết phát ban do chạm vào cây độc. Tắm thường là một ý tưởng tốt sau khi chạm vào cây độc, vì tắm có thể giúp ngăn da hấp thụ các loại dầu gây ra phát ban.
Một bồn tắm cũng có thể giúp ngăn chặn các loại dầu này lan sang các khu vực khác của cơ thể hoặc người khác.
Baking soda có thể làm dịu da bị viêm và giảm kích ứng và ngứa. Ngâm mình trong bồn nước ấm với ½ đến 1 chén baking soda có thể giúp giảm triệu chứng. Thêm bột yến mạch vào bồn tắm cũng có thể làm giảm ngứa.
6. Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)
Nhiễm trùng tiểu gây đau và rát khi đi tiểu, một tình trạng gây ra bởi lượng axit trong đường tiết niệu quá nhiều.
Mặc dù tắm baking soda sẽ không làm thay đổi độ axit của nước tiểu, nhưng nó có thể làm giảm đau và khó chịu khi sử dụng cùng với kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ. Thêm ¼ chén baking soda vào bồn tắm và ngâm trong khoảng 15 phút.
7. Hăm tã
Các điều kiện ẩm ướt, ngột ngạc trong tã khiến nó trở thành nơi hoàn hảo để vi trùng sinh sôi. Điều này có thể gây phát ban đỏ trên da được gọi là phát ban tã. Da của trẻ sơ sinh cũng có thể bị kích thích do ma sát liên tục từ tã.
Một bồn tắm baking soda có thể giúp nhẹ nhàng loại bỏ các vi trùng gây kích ứng và làm dịu làn da nhạy cảm.
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, chỉ cần sử dụng một lượng baking soda tối thiểu, vì baking soda hòa tan có thể được hấp thụ qua da.
Sử dụng 1 đến 2 muỗng baking soda trong một bồn tắm nhỏ, ấm và ngâm vùng bị ảnh hưởng trong 10 phút là đủ để giảm đau trong hầu hết các trường hợp.
8. Giảm sự khó chịu ở âm hộ
Một số phụ nữ thường bị kích thích và ngứa xung quanh âm hộ.
Thêm ¼ chén baking soda vào bồn tắm và ngâm trong 15 đến 20 phút, ba lần mỗi ngày có thể giúp giảm triệu chứng ở một số phụ nữ.
9. Giảm táo bón và trĩ
Tắm bằng baking soda có thể giúp giảm ngứa và đau do táo bón hoặc bệnh trĩ.
Một ¼ chén baking soda được thêm vào bồn nước ấm có thể đủ để làm giảm các triệu chứng.
10. Giảm sự khó chịu khi bị thủy đậu
Tình trạng ngứa ngáy và khó chịu liên tục do thủy đậu có thể gây cảm giác như bị tra tấn đối với nhiều người, đặc biệt là trẻ em.
Một bồn tắm baking soda có thể cung cấp sự cứu trợ mà họ cần. Thêm 1 đến 2 cốc baking soda vào bồn nước ấm và ngâm trong tối đa 20 phút, ba lần một ngày có thể giúp giảm đau.
Thêm các thành phần như bột yến mạch hoặc trà hoa cúc cũng có thể làm giảm các triệu chứng.
Lưu ý: Khi bị thủy đậu chỉ được tắm hay tiếp xúc với nước khi có sự đồng ý của bác sỉ.
Ngoài việc tắm trắng bằng baking soda, bạn cũng có thể lắp sản phẩm đầu lọc nước tại vòi Vita Fresh Wash bên dưới vòi sen của bạn để tắm mỗi ngày. Sản phẩm này vừa giúp lọc các tạp chất có trong nước máy (Cl, phèn, vi khuẩn…) vừa cung cấp dưỡng chất vitamin C giúp làm sáng da, khỏe tóc.