Nếu bạn áp dụng cách tắm sạch nhất được chia sẻ bởi các chuyên gia này, bạn sẽ ra ngoài với một làn da trắng sáng và mái tóc chắc khỏe một cách tự nhiên.
1. Giảm nhiệt độ nước từ cao xuống thấp
Lauren Ploch, M.D., một bác sĩ da liễu tại Trung tâm Y tế Ochsner của New Orleans cho biết, tắm nước nóng sẽ giúp cơ thể thư giản một cách tuyệt vời, nhưng nước nóng lại làm khô da của chúng ta Nước nóng sẽ loại bỏ nhiều dầu tự nhiên hơn, vì vậy nếu bạn thực sự cần khắc phục, hãy dành một vài phút với dòng nước nóng, sau đó nó xuống nước ấm.
Lưu ý: Không tắm nước quá nóng đến mức làm đỏ da của bạn.
2. Chải tóc trước khi bị ướt
Nếu bạn định làm ướt tóc, hãy chải trước để không bị rối khi tóc ướt. Bàn chải thông hơi bằng nhựa là tốt nhất vì chúng có nhiều lông, luôn luôn vuốt tóc trước khi bạn đi tắm để vượt qua bất kỳ mớ rối nào, bắt đầu từ phía dưới và làm theo cách của bạn. Sau khi bạn tắm, hãy nhẹ nhàng chải lại.
3. Gội đầu kỹ lưỡng.
Khi gội đầu, hãy đảm bảo phân phối sản phẩm đều nhau, không nên đổ nó lên đầu bạn. Đặt một lượng dầu gội khoảng 1/4 vào tay của bạn và thoa lên tóc. Hãy chắc chắn rằng dầu gội phân phối đến vùng gáy, đặc biệt là nếu bạn có mái tóc dài. ít nhất để nguyên 30-60 giây trước khi rửa.
Khi chà, hãy dành thời gian để thực sự mát xa da đầu của bạn. Tóc bẩn luôn có dầu ở chân tóc, và thực sự tập trung vào da đầu sẽ giúp bạn có mái tóc sạch và bồng bềnh. Hơn nữa việc mát xa da đầu sẽ giúp lưu lượng máu tăng thêm, từ đó có thể kích thích mọc thêm tóc.
4. Chỉ sử dụng dầu xả tóc 1 lần/ tuần
Dầu xả không mang đến nhiều giá trị cho mái tóc của bạn, hầu hết các lợi ích của công thức tiêu chuẩn đến từ việc phủ lên bề mặt tóc làm mịn và bảo vệ lớp biểu bì.
5. Làm sạch cơ thể của bạn một cách an toàn
Sử dụng xà bông tắm thay vì xơ mướp là một trong những cách tắm sạch nhất theo các chuyên da. Tiến sĩ Tanzi cảnh báo rằng xơ mướp có thể chứa vi khuẩn, nấm mốc, nấm men và một loạt những thứ khó chịu khác. Nếu bạn muốn sử dụng nó, làm khô hoàn toàn mỗi ngày và thay thế nó thường xuyên.
6. Rửa mặt tại bồn rửa
Khi bạn rửa mặt bằng nước ấm, lỗ chân lông của bạn sẽ mở ra, để sản phẩm thấm vào da và phát huy tác dụng chống mụn trứng cá. Bí quyết là làm theo nước ấm đó bằng nước lạnh cuối cùng. Nước lạnh sẽ đóng lỗ chân lông, đó là chìa khóa vì lỗ chân lông mở là cửa ngõ cho vi khuẩn xâm nhập. Vì vậy, trừ khi bạn thích tắm nước lạnh, rửa mặt có thể dễ dàng hơn tại bồn rửa, nơi bạn có thể té nước lạnh lên mặt mà không làm ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.
7. Đừng chà quá nhiều
Tẩy tế bào chết có nhiều lợi ích, bao gồm loại bỏ tế bào da chết và thúc đẩy tăng trưởng tế bào mới. Mặc dù nó tốt cho làn da của bạn, nhưng điều quan trọng là không lạm dụng nó. "Tẩy tế bào chết chỉ một hoặc hai lần mỗi tuần, nếu không nó có thể gây khó chịu cho da của bạn", bác sĩ Tanzi nói.
8. Rửa sạch tóc bằng nước lạnh
Tương tự như khuôn mặt của bạn, nước ấm sẽ mở ra lớp biểu bì tóc và nước lạnh sẽ bịt lại. Nước lạnh làm kín lớp biểu bì, thúc đẩy mái tóc sáng bóng. Nếu bạn có một vòi hoa sen có thể tháo rời, bạn có thể rửa sạch bằng nước lạnh mà không cần phải tắm cả cơ thể dưới nước lạnh.
9. Áp dụng kem dưỡng ngay lập tức
Thoa kem dưỡng da ngay lập tức, ngay cả khi bạn vẫn còn ẩm ướt, điều này sẽ giúp da của bạn giữ ẩm tốt hơn.
10. Tắm dưới làn nước đã được lọc sạch clo và các cặn bẩn
Trong nước máy thường có chứa một lượng clo cũng như các tạp chất, nếu không loại bỏ ra khỏi nước máy thì các giải pháp dưỡng da, cũng như làm sạch cơ thể khi tắm cũng không mang đến nhiều ích lợi. Để lọc clo ra khỏi dòng nước máy từ vòi sen, bạn chỉ cần lắp thiết bị
đầu lọc nước tại vòi Vita Fresh Wash ở đầu vòi sen của bạn.
Lõi lọc nước vòi sen tắm này sẽ giúp lọc sạch clo, tạp chất, vi khuẩn trong nước… KHông những thế sản phẩm còn cung cấp một số dưỡng chất và vitamin giúp làm trắng sáng cho làn da và tăng độ chắc khỏe cho mái tóc của bạn.