Bạn không có thời gian để tới những trung tâm spa để thư giãn. Không sao hết, với các bước Spa tại nhà chỉ 40 phút sau đây sẽ giúp bạn thư giãn và có làn da mịn màng như em bé.
Spa là cách hữu hiệu để giảm thiểu Stress và cải thiện làn da cho các chị em phụ nữ. Nếu như bạn nghĩ rằng việc spa là tốn kém và phải nhờ tới các trung tâm thì hoàn toàn sai rồi nhé. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện chăm sóc tại nhà với những bước đơn giản sau đây.
Các bước spa tại nhà
Bước 1: Làm sạch cơ thể
Nếu như nhà bạn có bồn tắm thì có thể pha chế nước ngâm mình theo công thức sau:
- Bồn nước ấm
- 1 chén muối tinh hoặc biển
- 3 thìa nước cốt dừa hoặc 200ml sữa tươi.
Sau khi đã có được bồn tắm chuẩn rồi, bạn có thể ngâm mình trong đó khoảng 20 phút. Hãy tận hưởng khoảng thời gian này nhé. Nước ấm sẽ giúp cho các lỗ chân lông được nở rộng ra, giải phóng các chất độc và bụi bẩn trên cơ thể ra ngoài. Muối có tác dụng khử khuẩn làm sạch và giúp giảm căng thẳng. Còn sữa hoặc tinh dầu dừa giúp cho làn da trở nên mềm mại hơn nhờ bổ sung các tinh chất dưỡng ẩm.
Nếu nhà bạn không có bồn tắm thì sao, bạn hoàn toàn có thể làm sạch cơ thể và bổ sung Vitamin C cho da bằng sản phẩm đầu lọc nước tại vòi Vita Fresh Wash. Sản phẩm này giúp loại bỏ các thành phần hóa học có hại cho da như Cl trong nước máy. Vì thế bạn hoàn toàn có thể làm sạch cơ thể và chăm sóc da đồng thời với sản phẩm này. Ngoài ra mùi hương dễ chịu sẽ giúp bạn thư giãn.
Bước 2: Tẩy tế bào chết trên da
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 4 muỗng đường đen, nếu không có bạn có thể sử dụng đường trắng hoặc là bã cà phê.
- 2 thìa dầu oliu
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng nước cốt chanh
Hỗn tất cả các nguyên liệu trên thành một hỗn hợp đặc sệt. Hãy nhẹ tay trong quá trình làm hỗn hợp nhé vì nếu không đường sẽ bị tan mất. Sau khi đã có hỗn hợp rồi bạn thoa đều lên khắp cơ thể và massage cùng lúc, tốt hơn thì có thêm một người làm việc này giúp bạn. Những khu vực có nhiều mụn ẩn li ti thì có thể massage kỹ hơn một chút.
Quá trình massage kéo dài khoảng 5 tới 10 phút. Sau đó bạn xả sạch cơ thể với nước ấm.
Nếu bạn là một người sở hữu làn da dầu nhờn thì có thể bổ sung thêm 2 thìa baking soda và hỗn hợp. Điều này giúp hạn chế tình trạng dầu oliu khiến cho da của bạn có cảm giác nhờn dính.
Bước 3: Bổ sung tinh chất cho da
Có thể sử dụng tinh chất tự chế hoặc mua các sản phẩm ngoài thị trường. Nếu muốn tự làm thì có công thức ngay dưới đây cho bạn.
- 10 ml dầu oliu
- 1 thìa dầu jojoba
- nửa thìa shea butter được đun nóng chảy.
- 20 giọt tinh dầu mà bạn thích
Với một số người thì hỗn hợp này có thể gây kích ứng cho da, vì vậy bạn cần đảm bảo không một thành phần nào khiến da bạn bị kích ứng. Hãy thử từng loại một lên một vùng da nhỏ để kiểm tra trước nhé. Chú ý khi thoa lên cơ thể thì hãy chú ý không làm một lớp quá dày. Điều này khiến da dính, nặng và khiến cho quá trình hấp thu tinh chất chậm lại.
Nếu còn dư hãy cho hỗn hợp vào một lọ nhỏ và để dùng cho lần sau. Đó là toàn bộ các bước Spa tại nhà mà Ana giới thiệu cho bạn. Chúc các chị em có một làn da đẹp và giải tỏa áp lực sau 40 phút thực hiện.