Những lưu ý sau đây sẽ giúp bảo vệ bạn và người thân khỏe mạnh trong mùa mưa bão

Mùa mưa bão là thời điểm lý tưởng để các loại vi khuẩn, nấm mốc, virus gây bệnh phát triển. Đặc biệt cơ thể chúng ta sẽ trở nên nhạy cảm hơn với các loại vi khuẩn gây bệnh này. Hơn nữa, các loại nấm mốc sẽ khiến ngôi nhà hay căn phòng của bạn có mùi rất khó chịu.

 

Mùa mưa bão thường dễ khiến cơ thể chúng ta nhiễm bệnh. Photo by Internet.

 

Những ngày qua, nước ta đang chịu ảnh hưởng từ cơn bão Matthew bằng những trận mưa lớn và liên tục. Vì thế, mọi người cần chú ý hơn đến sinh hoạt hàng ngày để bảo vệ bản thân khỏi những căn bệnh đang rình rập. Chuyên mục chăm sóc sức khỏe hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ đến bạn đọc một vài cách khử trùng phòng diệt vi khuẩn gây bệnh toàn diện trong thời điểm này.

 

>> Xem thêm: Cách phòng bệnh thường gặp cho bé trong mùa mưa.

Không khí là yếu tố quan trọng nhất trong quá trình sinh tồn của mọi sinh vật. Và vi khuẩn gây bệnh chủ yếu phát triển lơ lửng trong không khí. Vào mùa mưa bão, không khí ẩm hơn tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển mạnh mẽ hơn, và chúng sẽ xâm nhập vào cơ thể chúng ta khi có cơ hội. Do đó thanh lọc và diệt vi khuẩn trong không khí là điều quan trọng đầu tiên bạn phải làm trong những ngày này.

 

Bạn sẽ rất dễ dàng nhận ra hiện nay có rất nhiều sản phẩm diệt khuẩn, khử trùng không khí được ra đời. Một số gia đình thường sẽ lắp các máy lọc không khí trong nhà để lọc vi khuẩn liên tục, thế nhưng không phải ai cũng “có điều kiện” để làm điều đó vì chi phí sẽ rất cao. Thay vào đó, một giải pháp khác được ưa chuộng hơn, có thể giúp khử trùng triệt để nhưng với chi phí rất thấp chính là sử dụng thuốc xịt khử trùng không khí.

 

Ngày nay, hầu như mỗi gia đình đều trang bị sẵn một chai xịt khử trùng trong nhà. Một trong những thương hiệu được lựa chọn nhiều nhất hiện nay là Resparkle. Chai xịt khử trùng Resparkle là sản phẩm duy nhất được làm từ 100% thành phần thiên nhiên có nguồn gốc thực vật. Được sản xuất dựa trên dây chuyền hiện đại, xuất xứ từ Australia và được Hiệp hội NASAA cấp giấy chứng nhận đạt chất lượng. Nên nhớ, chai xịt khử trùng Resparkle có thể diệt đến 99.99% vi khuẩn gây bệnh, diệt được các virus gây bệnh nguy hiểm như: Ebola, thủy đậu, H5N1, hay các bệnh viêm đường hô hấp khác,…

 

Chai xịt khử trùng phòng Resparkle đang rất được người tiêu dùng ưa chuộng. Giúp khử đến 99.99% vi khuẩn gây bệnh trong phòng làm việc, nhà cửa. Photo by TheDelight.

Đã bao giờ bạn cho rằng phòng ngủ có rất nhiều vi khuẩn gây bệnh? Nếu câu trả lời là Chưa thì đã đến lúc bạn nên nghĩ lại. Cũng như những nơi khác trong ngôi nhà, nếu không được dọn vệ sinh thường xuyên thì phòng ngủ sẽ bám đầy bụi bẩn, rác,… và nhất là trong mùa mưa còn có cả nấm mốc hay những vi khuẩn gây bệnh trú ẩn trong các góc khuất, chăn màn,…

 

Khi ngủ, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái thư giãn để tìm lại sự cân bằng, và đây cũng là lúc các vi khuẩn gây bệnh dễ dàng tấn công chúng ta.

Đừng để điều đó xảy ra với chúng ta, và một trong những cách tốt nhất chính là thường xuyên dọn dẹp phòng ngủ. Nhưng để làm được điều đó, bạn cần phải có một sự tự giác thật sự.

Đừng vội ngã lưng ngay xuống giường sau khi đi làm về với bộ quần áo còn bám đầy bụi bặm. Hãy tắm rửa sạch sẽ rồi hẵng leo lên giường.

Một chiếc giường gọn gàng sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn sau một ngày làm việc vất vả. Vì thế, sau mỗi lần ngủ dậy hãy gấp chăn màn lại gọn gàng cho lần sử dụng tiếp theo.

- Thường xuyên giặt giũ chăn, draft trải giường, bao gối,… ít nhất mỗi tuần một lần bằng nước nóng. Nếu có người bị bệnh thì nên giặt thường xuyên hơn.

- Thỉnh thoảng cọ rửa các khung cửa, kính trang điểm, quét mạng nhện, đổ rác trong phòng,… Nếu có máy điều hòa thì nên xịt khử trùng để diệt nấm mốc.

- Không mang thức ăn lên giường vì dễ làm vụn thức ăn rơi xuống nệm và thu hút nấm mốc, vi khuẩn gây bệnh.

- Hãy lau sạch bàn phím laptop, khử trùng bề mặt vật dụng nếu bạn có thói quen mamg laptop hoặc thiết bị di động lên giường để làm việc.

- Luôn trang bị trong phòng một gel khử mùi thiên nhiên và một chai xịt khử trùng để dùng trong lúc cần thiết như có người bị bệnh ghé thăm chẳng hạn.

Mầm bệnh trú ẩn ở mọi nơi và cả những nơi chúng ta tưởng chừng sạch nhất. Vì thế, bạn nên vệ sinh sạch sẽ các vị trí và vật dụng sau để loại bỏ vi khuẩn gây bệnh.

Máy giặt thường xuyên tiếp xúc với chất tẩy rửa nên nhiều người sẽ lầm tưởng đây là nơi sạch sẽ nhất. Thế nhưng, thực tế lại không phải như vậy vì khi giặt đồ vi khuẩn sẽ bám lại trong máy giặt. Do đó, hãy cho vào đó một chén thuốc tẩy và để máy chạy ở chế độ không tải mỗi tuần một lần để giữ máy giặt luôn sạch sẽ.

- Hãy giặt sạch khăn tắm cá nhân mỗi tuần một lần. Nếu bị bệnh hãy giặt sạch sau mỗi lần sử dụng. Bên cạnh đó, sau mỗi lúc tập luyện thể thao hãy giặt sạch khăn tắm.

 

- Treo khăn tắm ở nơi thoáng mát để giữ khăn luôn khô ráo, không sử dụng lại khăn tắm đã bẩn và chắc chắn bạn cũng không muốn sử dụng khăn tắm có mùi ẩm mốc đúng không nào!

 

- Không giặt đồ lót, khăn tắm với khăn lau nhà bếp.

Hãy cẩn thận với những chiếc ghé sofa trong phòng khách vì đó là nơi có rất nhiều vi khuẩn đang trú ẩn, bên cạnh đó còn có cả những chiếc điều khiển tivi, điều khiển máy lạnh, tivi, bình cắm hoa để bàn,… Vì thế hãy thường xuyên lau chùi chúng bằng một chiếc khăn ẩm để ngăn chặn vi khuẩn trú ẩn. Ngoài ra cũng đừng quên giặt các tấm thảm chùi chân nữa bạn nhé.

 

Ghế sofa và các vật dụng trong phòng khách cần phải được lau chùi vệ sinh thường xuyên. Photo by Internet.

Bàn phím máy tính, laptop là nơi trú ẩn lý tưởng cho bụi bẩn và vi khuẩn, đặc biệt là khi bạn dùng chung các thiết bị này với người khác hoặc ăn trong lúc làm việc. Do đó, hãy lắc bàn phím thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn bám trong các kẽ hở của phím, sử dụng thiết bị vệ sinh bàn phím để làm sạch, sau đó dùng khăn sạch lau để khử trùng. Riền với màn hình máy tính bạn có thể sử dụng dung dịch chuyên dụng để lau sạch hơn.

Trong ngôi nhà thân yêu của chúng ta, bồn rửa nhà bếp là vị trí chứa nhiều vi khuẩn nhất trong nhà. Vi khuẩn từ thực phẩm phát triển rất nhanh trong bồn rửa nhà bạn, và miếng xốp rửa bát là nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất. Vì thế, ngoài việc rửa sạch bồn rửa nhà bếp mỗi ngày, bạn cũng nên hấp miếng rửa bát trong lò vi sóng trong khoảng 2 phút trước khi sử dụng để loại bỏ vi khuẩn gây hại.

 

Miếng bọt biển là nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất trong nhà bếp. Photo by Internet.

 

Ngoài ra, khi đường ống bị tắc nghẽn do sử dụng lâu ngày, bạn nên cải thiện tình trạng này càng sớm càng tốt bằng những cách thông ống thoát nước thông dụng.

Đây là nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất trong ngôi nhà. Bất cứ lúc nào bạn cũng có nguy cơ nhiễm vi khuẩn đường ruột hoặc đường hô hấp. Thường bạn dễ bị nhiễm vi khuẩn E. coli trên tay nắm cửa và các côn trùng có hình dạng quả lê ở bồn rửa, vòi nước... Nút bấm trên tay nắm cửa cũng thường dính virus u nhú ở da, mụn cóc Staphylococcus aureus và các virus khác. Nếu tay bạn đang bị trầy xước hoặc tổn thương thì sẽ rất dễ bị viêm da, eczema và các bệnh ngoài da. Cọ phòng tắm bằng các chất tẩy rửa để loại bỏ vi khuẩn, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Hoặc bạn cũng có thể dùng amoniac pha với nước để làm sạch tường, sàn nhà tắm và vòi sen. Luôn làm khô tường sau khi tắm để giúp ngăn ngừa sự phát triển của nấm mốc. Trong phòng tắm bạn nên sử dụng nước rửa tay diệt khuẩn để đảm bảo sạch sẽ.

 

Hãy nhớ luôn đóng nắp bồn cầu sau khi sử dụng để ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh. Photo by Internet.

 

Ngoài ra, sau khi đi vệ sinh, vi trùng có thể lây lan ra nhà vệ sinh của bạn. Vì vậy, luôn đậy nắp bồn cầu sau khi đi vệ sinh xong. Vệ sinh bồn cầu hàng tuần bằng cách dùng một miếng vải sạch để vệ sinh chỗ ngồi, nắp đậy bồn cầu, sử dụng một bàn chải để chà sạch bên trong. Dùng nước rửa tay diệt khuẩn mỗi khi đi vệ sinh xong. Xử lý hầm cầu bị đầy cũng là một cách ngăn vi khuẩn phát sinh.

Trên đây là một số cách dọn vệ sinh và khử trùng phòng mỗi người nên biết. Một lưu ý đáng quan trọng nhất chính là bạn nên trang bị cho ngôi nhà của mình ít nhất một chai xịt khử trùng. Ngoài ra, bạn có thể trang bị cho mình một chai xịt khử trùng cá nhân Resparkle 60ml để vệ sinh cá nhân ở bất cứ đâu, vì biết đâu người bạn tiếp xúc đang mang mầm bệnh trong người. Đây là biện pháp tốt nhất giúp bạn và người thân trong gia đình tránh khỏi bệnh vào mùa mưa bão. Hãy like & share để mọi người cùng biết bạn nhé. Chúc bạn luôn sống vui khỏe.

 

EcoClean t/h.